‘શંકા સમાધાન’ … (૭) … “નવી ભોજન પ્રથા” … (ભાગ-૧૧ )’ …

‘શંકા સમાધાન’ … (૭/૫) … … “નવી ભોજન પ્રથા” ….(ભાગ-૧૧) …

પ્રણેતા : બાલુભાઈ વાલજીભાઈ ચૌહાણ …(અમરેલી-ગુજરાત) …

 

 

 

isrel vegetable market

 

 

આ અગાઉ આપણે શંકા સમાધાન … દ્વારા બે શંકાનું સમાધાન કર્યું …  (૧) પાણી પર્યાપ્ત માત્રા કેટલી ?  અને (૨)  ઓછું પાણી પીવાથી પથરી થાય ? …  આજે આપણે પાણી અંગે એક  નવી શંકા નું સમાધાન જાણીએ. … સાથે પાણી અને અપવાસ વિશે થોડી વિશેષ જાણકારી  મેળવીએ તેમજ સાથે સાથે વિડ્યો કલીપ દ્વારા  ‘નવી ભોજન પ્રથા’ અન્વયે,  રૂબરૂ વિશેષ  જાણકારી મેળવીએ …

  

શંકા : 

(૭)  ઉનાળામાં બપોર સુધી પાણી વગર કેમ રહેવાય ? (ખાસ ભારત કે તેના જેવા દેશમાં કે જ્યાં ગરમીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે)

 

સમાધાન :
 
શ્રી બાલુભાઈ ચૌહાણ :

આગળ આપણે જોયું તેમ પાણીની જરૂરીયાત ખોરાકના પ્રકાર પર મુખ્યત્વે આધારિત છે. રાંધેલ ખોરાક પાણી વધુ માંગશે.  તેમાં પણ અનાજ – કઠોળયુક્ત ભોજન જેમ કે, ભજીયા, બાજરાના રોટલા, ચણાના લોટનું વ્યંજન ગાંઠીયા, લાડવા વિગેરે … પાણી વધુ માંગશે.  જ્યારે કાચો ખોરાક પોતેજ પાણી યુક્ત એટલે કે પાણીથી ભરપુર  હોય છે, જેથી તે વધારાનું પાણી ન માંગતા પાણી જરૂરી શરીરને પૂરું પાડતા હોય છે.  જેમ કે દાક્ષ, તડબુચ, સંતરા, મોસંબી, ટેટી, કેરી, ટામેટા, મૂળા, ગાજર, પાલખ, કોબીજ, બીત, દૂધી, ગલકા, તૂરિયાં વગેરે તમામ શાક –ભાજી, ફળ પાણીથી ભરપૂર હોય છે.  જેથી વધારાના પાણીની તો જરૂર જ નથી પડતી.  ઉલટાનું રાત્રે જે રાંધેલ આહાર ખાઈએ છીએ તેની પાણીની જરૂરીયાત પણ કાચો આહાર પૂરી કરે છે.

 

આથી બહારથી વધારાના પાણીની ખૂબજ ઓછી જરૂરીયાત રહે છે.  આથી પછી મુસાફરી કરતાં હોઈએ કે શ્રમ કરતાં હોઈએ તો પણ ખાસ પાણીની જરૂર પડતી નથી.

 

water
fast
 

તો ચાલો મિત્રો આજે આપણે એક સાથે બે શંકાનું સમાધાન જાણ્યા બાદ, “નવી ભોજન પ્રથા” નાં પ્રણેતા શ્રી બાલુભાઈ ચૌહાણ નાં સ્વમુખે રૂબરૂ વિડ્યો લીંક / તેમજ અહીં દર્શાવેલ વિડ્યો કલીપ દ્વારા થોડું વિશેષ “નવી ભોજન પ્રથા” માં જાણીએ… અને સમજીએ.

 

 
પ્રણેતા :
 
‘નવી ભોજન પ્રથા’
સંપર્ક :

 balubhai.photo.1
બાલુભાઈ વાલજીભાઈ ચૌહાણ

SUPERINTENDING ENGINEER(RETIRED)G.E.B.
‘શ્રી રામકુટીર’ કડવા પટેલ કન્યા છાત્રાલય પાસે
ગણેશ સોસાયટી,ચિત્તલ રોડ,
અમરેલી (365601)ગુજરાત, INDIA
ફોન : 02792-226869, મોબાઈલ :+91 9426127255

 

 

બ્લોગ લીંક : http://das.desais.net
email : [email protected]

 

 

ચાલો તો  ફરી આજે,  અહીં  નીચે દર્શાવેલ   વિડ્યો કલીપ દ્વારા શ્રી બાલુભાઈ ચૌહાણ પાસેથી  ‘નવી ભોજન પ્રથા’  (વિડીયો ભાગ – ૫)  માં … થોડી વિશેષ જાણકારી મેળવીએ અને સમજીએ ..

 

 

 

 

 
 

 

 Dear New Diet Family,

Please find herewith attached August month issue of Swardarshan magazine.
 
Please distribute the copy of it to as many people as possible. You can also find the same copy atwww.swadarshan.webs.com
 
Let’s spread the health.

 Regards,

– Amil Shah (U.K.) 

 

 

08-Aug-2013.pdf 08-Aug-2013.pdf
1380K   View   Download

 

(વિડ્યો કલીપ – લીંક ‘દાદીમા ની પોટલી’ પર મોકલવા બદલ  અમો … શ્રી અમીલ શાહ – લંડન નાં અંતરપૂર્વકથી આભારી છીએ.)

 

 

બ્લોગ પોસ્ટ પર મૂકેલ આપના પ્રતિભાવ, બ્લોગ પર આવકાર્ય છે.

  

નોંધ : જે કોઈ મિત્રોએ,  …  ‘કાચું એ જ સાચું’  … ‘નવી ભોજન પ્રથા’ અપનાવેલ હોય, તેઓ પોતાના આજ સુધીના જે  અનુભવ હોય તે  જનકલ્યાણ – જનહિતાર્થે,  અહીં બ્લોગ પોસ્ટ ઉપર પોતાના પ્રતિભાવ દ્વારા જણાવશો અથવા અહીં દર્શાવેલ ઈમેઈલ આઈ.ડી. [email protected]  or  [email protected]  દ્વારા જણાવવા વિનંતી, અમો તમારા અમોને અનુભવો જણાવવા બદલ આભારી રહીશું.