દાડમ … (રોગ અને ઔષધ) ….

દાડમ … (રોગ અને ઔષધ) …

 

 

આપણને કુદરતે અનેક ઉત્તમ ફળો ભેટરૂપે આપ્યાં છે. જેમાંનું એક ઉમદા અને સુંદર ફળ છે – ‘દાડમ’.  આ દાડમની આપણા સંસ્કૃત કવિઓએ પોતાના ગ્રંથોમાં અનેક વાર પ્રશંસા કરી છે.  ઉપમા અલંકારમાં તો એનો ભરપૂર પ્રયોગ કર્યો છે, કારણ કે એના નાના-નાના દાણા મણિ સમાન કાંતિયુક્ત અને વિશિષ્ટ શોભા ધરાવે છે. દાડમના આ દાણા અને તેના છોડનાં બીજાં અંગો ઔષધ ઉપચારમાં ઘણા ઉપયોગી છે.   આ વખતે આયુર્વેદની દૃષ્ટિએ તેનો થોડો પરિચય મેળવીએ.

 

 

દાદા  ગમી   દાડમડી   મજાની

એથીય વ્હાલી તમ  આ ખુશાલી

બોલી અમારી ‘ખુશીજાનું’ નાની

છે ને મજાની મધુરી કહાણી  …

રમેશ પટેલ(આકાશદીપ)

 

 

 

 
Pomegranate.1
 

 

દાડમનું સ્થળાન્તર ઇરાકથી ભારતમાં થયું છે. દાડમની ખેતી ભારતમાં મહારાષ્ટ્ર, ગુજરાત, કણૉટક, આંધ્રપ્રદેશ, તામિલનાડુ તથા રાજસ્થાનમાં થાય છે. દાડમનો રસ, લેપ્રોસીના દર્દી માટે ઉપયોગી છે.  અને તેની છાલ ઝાડા અને ઊલટી માટે દવા તરીકે વપરાય છે.  ગુજરાતમાં દાડમની ખેતી ખાસ કરીને ભાવનગર, ધોળકા, સાબરકાંઠા તથા હાલ બનાસકાંઠા જિલ્લામાં વાવેતર વધારે વિસ્તારમાં થઇ રહ્યું છે.

 

 
Pomegranate.5
 

 

ભારતમાં દાડમના ૫થી ૧૫ ફીટના છોડ-મધ્યમ કદનાં વૃક્ષો સર્વત્ર થાય છે.  હિમાલય, જમ્મુ-કાશ્મીરની પહાડીઓમાં તે ખાસ થાય છે. દાડમના છોડ બે જાતના થાય છે.  નરજાતિના અને નારીજાતિ.  જેમાંથી નરજાતિના છોડને માત્ર ફૂલ જ્યારે નારીજાતિને ફૂલ અને ફળ બન્ને આવે છે.  જે દાડમના છોડ ને ફક્ત ફૂલો જ આવે શોભા માટે તેને ગુલનાર કહેવાય છે.  કસુંબી રંગના પીળી ઝળકીવાળા ફૂલોમાં દાડમ બેસે તેના ઘણા ઔષધીય ગુણો છે.

 

 
Pomegranate.4
 

 

ઈરાન, અરબસ્તાન, કાબુલ અને અફઘાનિસ્તાન તરફ થતાં મસ્કતી દાડમ ઘણી મુદૄત સુધી ટકી શકે છે. દાડમમાં નર ને માદાનાં ઝાડ થાય

 

આમ તો કુદરત દ્વારા આપણને અનેક ઉત્તમ ફળો ભેંટરૂપે મળ્યા છે.  તેમાંથી જ એક ગુણકારી ફળ છે ‘દાડમ’.   દાડમ ભારતના તમામ રાજ્યમાં ઉગે છે.   દાડમના ફળ ઉપરાંત તેના ઝાડના તમામ ભાગ ગુણોથી ભરપૂર છે.   તેની કાચી કળી તથા ફળની છાલમાં સૌથી વધારે ઔષધીય ગુણ હોય છે.   જેથી આજે અમે તમને દાડમના એવા ગુણો અને ફાયદાઓ વિશે જણાવવાના છે જે તમે નહીં જાણતા હોવ. સાથે અનેક રોગોમાં તે કઈ રીતે ઉપયોગી છે તે પણ જણાવીશું.   આગળ જાણો આ લાલ ચટાક દાડમના અજાણ્યા ફાયદાઓ વિશે….

 

 
Pomegranate.2
 

  

ગુણકર્મો  :

  

સ્વાદ પ્રમાણે દાડમ મીઠાં, ખટમીઠાં અને ખાટાં એમ ત્રણ પ્રકારનાં હોય છે.  મીઠાં દાડમ પચવામાં હળવાં, ત્રિદોષનાશક, કબજિયાત કરનાર, મધુર અને તૂરાં, બળવર્ધક, ભૂખ લગાડનાર તેમજ હૃદયરોગ, દાહ, તાવ, કૃમિ, ઊલટી તથા કંઠરોગ મટાડનાર છે.  ખાટાં દાડમ પિત્ત કરનાર, વાત-કફનાશક અને રક્તપિત્તકારક છે.   ખટમીઠાં દાડમ ભૂખવર્ધક પચવામાં હળવાં, વાત-પિત્તનાશક તથા લૂ, તૃષા અને ઝાડા મટાડનાર છે.  ફળની છાલ મળાવરોધક, ઉધરસ, કૃમિ તથા લોહીયુક્ત ઝાડા મટાડનાર છે.

 

દાડમમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ ૧૪.૫%, પ્રોટીન ૧.૬%, ચરબી ૦.૧%, ખનિજ પદાર્થો ૦.૭% તેમજ વિટામિન-સી, વિટામિન બી-૧,વિટામિન બી-૨ વગેરે પદાર્થો રહેલા છે.

 

 

દાડમ એક ઔષધીય ફળ અને તેનામાં અનેક રોગ મટાડવાની ભરપુર શકિત છે.  દાડમ દરેક ઋતુમાં મળતું ઊત્તમ ફળ છે.  તેમાં અનેક રસાયણ છે.  પોષક તત્ત્વો તથા વિટામિન, પ્રોટીન, ખનીજ, કાર્બોહાઇટ્રેડ, ચરબી, રેષા વગેરે ખૂબ છે.   દાડમમાં વિટામિન એ,બી,સી, ખૂબ માત્રામાં છે. સપ્ટેમ્બર પછી દાડમ ખૂબ આવે છે.  દાડમ સ્વાદમાં મીઠા તથા મધુર અને ખટમીઠાં હોય છે. દાડમના ઔષધીય ગુણ દાડમમાં કેન્સરને રોકવામાં ખુબ ઉપયોગી છે.

  

 

દાડમના ઔષધિ પ્રયોગ :

 

 
Pomegranate.3
 

 

૧]  દાડમથી પ્રોસ્ટેટનું કેન્સર પણ મટી જાય છે.  ઊધરસ ખૂબ ઊઘરસ થઇ ગઇ હોય તો દાડમ છોલીને તેના દાણા ઊપર સઘવ તથા કાળાં મરીનો ભુકો ભભરાવી દિવસમાં બે દાડમ ખાવ.

 

૨]  સૂકી ઊઘરસ હોય તો દાડમની છાલ ચુસવી. હરસ મસા લોહી પડતા મસા કે હરસ હોય તો દાડમની છાલનો ઊકાળો બનાવી તેમાં સૂંઠ ઊમેરી પીવો. ખૂબ લાભ થશે.

 

૩]  નસકોરી ફૂટે તો વારંવાર ફૂટતી નસકોરીમાં રાહત મળે તે માટે દાડમના ફૂલને છુંદીને તેના રસમાં બે બે ટીપાં નાકવાં નાખવાં.

 

૪]  મંદાગ્નિ ભૂખ ન લાગતી હોય તો ૧ કપ દાડમના રસમાં બે ચમચા મધ નાખી, થોડું સઘવ નાખી પીવાથી ભૂખ ખૂબ ઉઘડે છે.

 

૫]   દુખાવો એક કમ દાડમના રસમાં બે ગ્રામ મરીનો ભુકો તથા ચપટી સઘવ ભેળવી સેવન કરવું. અપચો અડધા કપ દાડમના રસમાં અડધો અપચો જીરું શેકીને તેનો ભુકો કરીને સવાર-સાંજ પીઓ.  ગમે તેવો અપચો મટી જશે.

 

૬]  મૂત્ર સંબંધી તકલીફ પેશાબ અટકી અટકીને આવવો, પેશાબમાં બળતરા વગેરેમાં નિયમિત એક દાડમ ખાવ. બધી તકલીફ તથા સંબંધોદાહ બંધ થઇ જશે.   હેડકી અટકી અટકીને કે પછી સતત હેડકી આવ્યા કરતી હોય તો રોજ એક એક દાડમ સવાર-સાંજ ખાવ બહુ સરસ તથા જલદી ફાયદો થશે.

 

૭]   દાડમના દાણાનો રસ કાઢી, તેમાં જાયફળ, લવીંગ અને સુંઠનું થોડું ચુર્ણ તેમજ મધ મેળવી પીવાથી સંગ્રહણી મટે છે.

 

૮]   સુકા દાડમની છાલ ઘસી, પાણી મેળવી પીવાથી સંગ્રહણી મટે છે.

 

૯]   દાડમની છાલનો અથવા તેના છોડ કે મુળની છાલનો ઉકાળો કરી તેમાં તલનું તેલ નાખી ત્રણ દીવસ સુધી પીવાથી પેટમાંના કૃમી નીકળી જાય છે.

 

૧૦] દાડમડીના મુળની લીલી છાલ ૫૦ ગ્રામ (તેના નાના નાના કકડા કરવા), ખાખરાના બીનું ચુર્ણ ૫ ગ્રામ, વાવડીંગ ૧૦ ગ્રામ અને ૧ લીટર પાણીમાં અર્ધું પાણી બાકી રહે ત્યાં સુધી ઉકાળી ઠંડુ થાય ત્યારે ગાળી, દીવસમાં ચાર વાર અર્ધા અર્ધા કલાકે ૫૦-૫૦ ગ્રામ પીવાથી અને પછી એરંડીયાનો જુલાબ લેવાથી તમામ પ્રકારના ઉદરકૃમી નીકળી જાય છે.

 

દાડમના ઉપયોગો :

 

 

૧]   દાડમ ‘ગ્રાહી’ (એટલે કે મળનું સંગ્રહણ કરી ઝાડાને અટકાવનાર) છે.  આયુર્વેદના મર્હિષ શારંગધરે એટલા માટે જ ઝાડામાં ‘લઘુ દાડિમાષ્ટક ચૂર્ણ’નો નિર્દેશ કર્યો છે.  દાડમના સૂકા દાણા ૮૦ ગ્રામ, સાકર ૪૦૦ ગ્રામ, તજ, તમાલપત્ર અને એલચી એ ત્રણેય થઈને ૪૦ ગ્રામ તથા સૂંઠ, મરી અને પીપર એ ત્રણે ૪૦-૪૦ ગ્રામ લઈ આ ઔષધોનું ચૂર્ણ બનાવી લેવું.  ઝાડાના રોગીએ આ ચૂર્ણ તાજી મોળી છાશ સાથે અડધી ચમચી દિવસમાં ત્રણ વખત લેવું.  આ ચૂર્ણ જઠરાગ્નિવર્ધક, કંઠ વિશોધક તેમજ ખાંસી અને તાવને પણ મટાડનાર છે.

 

૨]   દાડમનાં ફળની છાલ એ લાહીનાં ઝાડાનું ઉત્તમ ઔષધ છે.  દાડમનાં ફળની છાલ અને કડાછાલ એક-એક ચમચી લઈ બન્નેને ખાંડી, મિશ્ર કરી એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળવી.  ઉકળતાં અડધો કપ જેટલું પાણી બાકી રહે એટલે ગાળી, ઠંડં પાડી, એક ચમચી મધ મેળવીને પી જવું.  સવારે અને સાંજે આ રીતે તાજેતાજો ઉકાળો કરીને પીવાથી ભયંકર રક્તાતિસાર પણ મટે છે.  આ ઉપચાર આયુર્વેદના મર્હિષ ભાવમિશ્રજીએ બતાવ્યો છે.

 

૩]   દાડમનાં ફૂલ પણ ઔષધ ઉપચારમાં ઉપયોગી છે.  દાડમનાં ફૂલ અને લીલી ધરોને વાટીને, કપડામાં દબાવીને એનો રસ કાઢવો.  આ રસનાં બે-બે ટીપાં નાકમાં મૂકવાથી થોડા સમયમાં રક્તસ્ત્રાવ-નસકોરી ફૂટી હોય તો બંધ થાય છે. દાડમનાં ફૂલનો રસ એકલો પણ લાભકારી છે.

 

૪]   દાડમનાં મૂળની છાલ ઉત્તમ કૃમિનાશક છે.  કૃમિ એટલે અહીં પેટ-આંતરડાંના કૃમિ-કરમિયા સમજવા. નાનાં બાળકો કે મોટાઓને પેટના કૃમિની તકલીફ જણાતી હોય, તો તેમને દાડમનાં મૂળની છાલનો ઉકાળો કરી દિવસમાં થોડો થોડો ત્રણ-ચાર વખત આપવો. પછી એરંડિયાનો જુલાબ આપવો.  તમામ પ્રકારના કૃમિ નષ્ટ થઈને નીકળી જશે.

 

૫]   દાડિમાષ્ટક ચૂર્ણની જેમ દાડિમાદિ ચૂર્ણ, દાડિમાદ્ય ઘૃત, દાડિમાદ્ય તેલ વગેરે આયુર્વેદીય ઔષધોમાં પણ દાડમ મુખ્ય ઔષધદ્રવ્ય તરીકે પ્રયોજાય છે.  આ ઔષધો ઘણા રોગોમાં ઉપયોગી છે.

 

 

 

ઉપરોક્ત ફયદાઓ તેમજ તે ઉપરાંતનાં થોડાં વિશેષ ઉપયોગો ….

 

 
Pomegranate.juice
 

 

૧]   -દાડમમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ મેળવવામાં આવે છે.  આ શરીરને તરોતાજા તથા એનર્જીથી ભરપૂર રાખવાની સાથે જ બીમારીઓથી આપને બચાવે છે તથા આપની સ્કિનને હંમેશા યંગ રાખે છે. ગરમીમાં તેનું જૂસ શરીર માટે વિશેષ રીતે લાભકારી છે.

૨]   – આ જ્યૂસ વ્યક્તિને યુવાન પણ રાખે છે. જી હાં, દાડમથી કરચલીઓ પડતી નથી.   સ્પેનના એક શોધકર્તાના જણાવ્યાં પ્રમાણે દરરોજ થોડી માત્રામાં જ્યૂસ પીવાથી ડીએનએની ઉંમર ઘટવાની પ્રક્રિયા ધીમી પડી જાય છે. એટલું જ નહીં તેનાથી ઘણી બધી શારીરિક સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.

 

૩]   -સ્કિન ટોન સુધરવો, મગજ તંદુરસ્ત બનવું,  લિવર તેમજ કિડનીનું કાર્ય કરવાની ક્ષમતા વધવી જેવા અનેક ફાયદાઓ છે. દાડમમાં વિટામિન એ, સી અને ઈનું પ્રમાણ સારુ એવું હોય છે આ ઉપરાંત તેમાં આયરન અને એન્ટીઓક્સીડન્ટની માત્રા પણ ભરપૂર હોય છે.

૪]   – હાર્ટથી સંબંધિત બીમારીઓને દૂર રાખવા માટે દાડમ એક કારગર દવાની જેમ કામ કરે છે. રક્તવાહિનીમાં કોલેસ્ટ્રોલ જામી જાય છે, જેનાથી લોહીના વહાવમાં અવરોધ પેદા થાય છે.  દાડમના એન્ટિઓક્સીડેન્ટ ગુણો ઓછું ઘનત્વ વાળા લિપોપ્રોટીન અને કોલેસ્ટ્રોલને ઓક્સીડાઈજિંગથી રોકે છે. એટલે કે દાડમ રક્તવાહિનીમાં ચરબી જમા થતી અટકાવે છે.

 

૫]   -દાડમ પિત્તનાશક,કૃમિનો નાશ કરનાર,પેટના રોગો માટે હિતકારી તથા ગભરામણ દુર કરનાર છે.દાડમ સ્વરતંત્ર,ફેફસા,યકૃત તથા આંતરડાના રોગમાં લાભકારક છે.  દાડમમાં એંટીઓકિસડેંટ, એંટીવાયરલ અને એંટીવાયરલ અને એંટી-ટયુમર જેવા તત્વો સમાયેલા છે.  દાડમ વિટામિન્સનો સારામાં સારો સ્ત્રોત છે.તેમાં વિટામિન એ,સી અને ઈ ભરપુર માત્રામાં સમાયેલા હોય છે.  

૬]  -દાડમ ઈલેક્ટાઈલ ડિસફંક્શનને સામાન્ય રીતે જ સુધારે છે.  જો કે આ વિષને લઈને શોધ કાર્ય શરૂ છે પણ મેડિકલ કહે છે કે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર અને હૃદરોગની બીમારી માટે દાડમ સુરક્ષાકવચ તૈયાર કરી શકે છે. દાડમનું જૂસ પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સામે લડવામાં મદદ કરે છે.  દાડમનું જ્યૂસ કેન્સરના સેલને આગળ વધતા અટકાવે છે.   લોહી શુદ્ધ કરવામાં પણ ઉપયોગી સાબિત થાય છે.  એક અન્ય પ્રયોગમાં આ તથ્ય સામે આવ્યું છે કે હૃદયની બીમારી પણ દૂર કરી સ્વાસ્થ હૃદય આપે છે.

 

૭]    -દાડમ હદય રોગોથી લઈને પેટની ગરબડ અને મધુમેહના રોગમાં ફાયદાકારક છે.દાડમની છાલ અને પાન ખાવાથી પણ પેટના રોગમાં રાહત મળે છે.પાચન તંત્રની તમામ સમસ્યાઓના નિદાનમાં દાડમ કારગર છે.

૮]   – દાડમમાં લોહ તત્વ ભરપુર માત્રામાં હોય છે,જે લાહીમાં આયરનની ઉણપ દુર કરે છે.

 

૯]   – સુકા દાડમના દાણાનુ ચુર્ણ દિવસમાં 2-3 વાર એક-એક ચમચી તાજા પાણી સાથે લેવાથી વારંવાર પેશાબની સમસ્યામાં રાહત મળે છે.

 

૧૦]   -દાડામના પાનની ચા બનાવી પીવાથી પાચન સંબંધી સમસ્યામાં આરામ મળે છે.દમ અને કોલેરા જેવી બીમારીમાં દાડમનુ જ્યુસ પીવાથી રાહત થાય છે.મધુમેહના રોગીઓને દાડમ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.તેનાથી કોરોનરીનો ખતરો ટળે છે.

 

૧૧]  -દાડમના દાણા પાણીમાં ઉકાળી તેના કોગળા કરવાથી શ્વાસમાંની દુર્ગધ દુર થાય છે.દાડમાના દાણાનુ ચુરણ સવાર-સાંજ એક-એક ચમચી સેવન કરવાથી હરસના રોગ દુર થાય છે.ખાંસીમાં દાડમના દાણા મોં માં રાખી ધીરે ધીરે ચુસવાનુ શરુ કરી દો.

  

૧૨]  -દાડમમાં વિટામીન એ, સી અને ઈની માત્રા ખૂબજ જોવા મળે છે. તે તાણથી મુક્તિ અપાવે છે તેમજ સેક્સ લાઈફ પણ સુધારે છે.

 

૧૩]  -21 થી 64 વર્ષની ઉંમરનાં લોકો પર કરવામાં આવેલા આ પ્રયોગમાં જાણવા મળ્યું છે કે દાડમના જ્યુસનો આ પુરૂષો અને મહિલાઓ એમ બંન્નેમાં કામેચ્છાની બાબતમાં બહુ ફાયદાકારક નીવડ્યો છે. દાડમમાં એન્ટિ ઓકિસડન્ટ તત્વ સૌથી વધારે પ્રમાણમાં જોવા મળે છે અને તેને હૃદય માટે સારું ગણવામાં આવે છે અને જે વસ્તુ હૃદય માટે સારી તે સેક્સ અને આખા શરીર માટે પણ ઉત્તમ જ ગણાય. – દરરોજ માત્ર એક જ દાડમનો પણ જ્યુસ પીશો તો, તમારે તમારી સેક્સ માટેની કામેચ્છા વધારવા વાયેગ્રા લેવાની કોઇ જ જરૂર નહીં પડે. એડિનબર્ગની એક યુનિવર્સિટીમાં થયેલ એક રિસર્ચમાં એવો દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે,  દરરોજના માત્ર એક દાડમના જ્યુસથી પણ વધી શકે છે કામેચ્છા.

 

૧૪]  -આ રિસર્ચમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે, દાડમમાં કામેચ્છા જગાડતા હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોનની માત્રા ઘણી વધારે હોય છે. દરરોજના એક દાડમના જ્યુસથી આ હોર્મોનમાં 16 થી 30 ટકાનો વધારો થાય છે. દરરોજના એક ગ્લાસ દાડમના જ્યુસથી કામેચ્છા વધવાની સાથે-સાથે યાદશક્તિ પણ સુધરે છે અને મૂડ પણ સુધરે છે.

 

ચાલો તો જાણીએ  ‘દાડમ’ની ઉપયોગીતા  …

 

 

(૧) દાડમનો રસ ઉલટી મટાડે છે.

 

(૨) ઝાડા રોકવા માટે ઈંદ્રજવ અને દાડમની છાલનો પાઉડર પાણી સાથે લેવો.

 

(૩) નાના બાળકને ૧/૨ વાલ છાલ, ૧ રતી જાયફળ અને થોડું કેસર મેળવી થોડા દીવસ આપવાથી ઝાડા મટી જશે અને ભુખ લાગશે.

 

(૪)  પાકા મોટા દાડમ પર ચીકણી માટીનો બે આંગળ જેટલો જાડો થર કરી અગ્નીમાં શેકવું. માટી લાલચોળ થઈ જાય ત્યારે તેને ઉતારી, માટી દુર કરી દાડમનો રસ કાઢવો. આ રસ પચવામાં ખુબ જ સુપાચ્ય, જઠરાગ્નીને પ્રદીપ્ત કરનાર અને અતીસારના પાતળા ઝાડાને રોકે છે. દાડમનો મધુર રસ બળપ્રદ, ત્રણે દોષોને દુર કરનાર,શુક્રવર્ધક, મેધાપ્રદ અને હૃદય માટે હીતકર છે.

 

(૫) જેમને રોજ પાતળા ઝાડા થતા હોય તેમણે ફળની છાલનો ભુકો પાણી સાથે લેવો.

 

(૬) દાડમની છાલ મોંમાં રાખવાથી મોંનાં ચાંદાં મટે છે. ઉધરસમાં પણ છાલ મોંમાં રાખી શકાય.

 

(૭) દાડમના રસમાં મરી અને સીંધવ નાખી પીવાથી અગ્ની પ્રદીપ્ત થાય છે, અને ભુખ ઉઘડે છે.

 

(૮) દાડમના  રસમાં સાકર કે ગ્લુકોઝ નાખી પીવાથી પીત્તનું શમન થાય છે.

 

(૯) તાવમાં મોં બગડી જાય તો દાડમના દાણા ખાવા કે તેનો રસ કાઢી પીવો.

 

(૧૦) દાડમ પીત્તનું શમન કરે છે; હૃદયનું રક્ષણ કરે છે. છાતીમાં દુ:ખતું હોય તો રોજ સાકર નાખી દાડમનો રસ પીવો. કફમાં પણ દાડમનો રસ ગુણકારી છે.

 

(૧૧) નાકમાંથી લોહી પડતું હોય તો દાડમના રસનો છુટથી ઉપયોગ કરવો.

 

(૧૨) ૧ તોલો દાડમની છાલ અને ૧ તોલો કડાની છાલનો ઉકાળો કરી પીવાથી મસામાં કે ઝાડામાં પડતું લોહી તરત જ બંધ થાય છે.

 

(૧૩) છાલ સહીત કાઢેલો દાડમનો રસ ઉત્તમ એન્ટી ઑક્સીડંટ છે. આથી એ ઑક્સીડેશનની અસર ઓછી કરે છે, કૉલેસ્ટરોલ ઘટાડે છે અને ધમનીઓને બરડ થતી અટકાવે છે. દરરોજ ૫૦-૮૦ મી.લી. રસ લેવો જોઈએ.

 

(૧૪) દાડમની છાલ ૨૦ ગ્રામ અને અતીવીષ પાંચ ગ્રામનો અધકચરો ભુકો એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળી અડધું પાણી બાકી રહે ત્યારે ગાળીને ઠંડુ પાડી સવાર-સાંજ પીવાથી પાતળા ઝાડા, નવો મરડો અને આમ-ચીકાશયુક્ત ઝાડા મટે છે. આ ઉપચારથી આંતરડાંને નવું બળ મળે છે.

 

(૧૫) એક કપ દાડમના રસમાં એક ચમચી જીરાનું ચુર્ણ મેળવી સવાર-સાંજ પીવાથી ગમે તેવો આમાતીસાર મટી જાય છે.

 

(૧૬) દાડમની છાલનું ચુર્ણ એક ચમચી જેટલું દીવસમાં ત્રણ વાર લેવાથી ઝાડા મટે છે. બાળકને પાથી અડધી ચમચી આપવું.

 

(૧૭) ગરમીના દીવસોમાં નસકોરી ફુટતી હોય, માસીક વધારે આવતું હોય, હરસમાં લોહી પડતું હોય તો સાકર નાખી દાડમનો રસ પીવાથી લાભ થાય છે.

 

(૧૮) દાડમની છાલનું પા (૧/૪) ચમચી ચુર્ણ બાળકને અને વયસ્કને એક ચમચી ચુર્ણ આપવાથી ઝાડા મટે છે.

 

(૧૯) દાડમની છાલનું ચુર્ણ મધ સાથે આપવાથી બાળકની ઉધરસ મટે છે.

 

(૨૦) દાડમની છાલ છાસમાં લસોટી પેસ્ટ બનાવી એક ચમચી જેટલી સવાર, બપોર, સાંજ લેવાથી જુનો મરડો અને સંગ્રહણી મટે છે.

 

(૨૧) દાડમડીના મુળની છાલનો ઉકાળો સવાર-સાંજ ત્રણ-ચાર દીવસ લેવાથી પેટના કૃમીઓ નીકળી જાય છે.

 

(૨૨) લીલા દાડમના અડધા કપ રસમાં એક એક ચપટી જાયફળ, લવીંગ અને સુંઠ નાખી સવાર-સાંજ પીવાથી જુની સંગ્રહણી અને જુનો મરડો મટે છે.

 

(૨૩) દાડમની છાલ અને ઈંદ્રીયજવના ભુકાનો ઉકાળો સવાર-સાંજ પીવાથી રક્તાતીસાર મટે છે.

 

જો આપને ઝાડા થઈ ગયા હોય તો દાડમ ખાવાથી સારું રહે છે.  તેનુ જૂયસ ઉલ્ટીથી પણ બચાવે છે.  દાડમથી વજન નથી વધતું, કારણ કે તે કેલેરી વગરનું ફળ છે . આ માટે જો વજન ઘટાડવું હોય તો પણ દાડમ જરૂર ખાવો.  આ ફળથી હાડકાને જરૂરી કેલ્શિયમ મળે છે અને કાર્ટિલેગને વિકૃત થતાં બચાવે છે.  બ્લડપ્રેશરને ઓછું કરે છે.  દાડમથી નાઇટ્રિક ઓકસાઇડનું ઉત્પાદન શરીરમાં વધે છે અને આનાથી લોહીની નળીઓ વધારે પહોળી થાય છે અને લોહીનો પ્રવાહ વધે છે.  આ નાઇટ્રિક ઓકસાઇડ માત્ર હૃદયની નળીઓને શરીરમાં તેની અસર દેખાય છે.  ઇન્દ્રિય ઉપર પણ જ્યારે ઇન્દ્રિયમાં લોહીની નળીઓ પહોળી થાય છે ત્યારે તેમાં લોહીનો ભરાવો થાય છે જેથી ઇન્દ્રિયમાં ઉત્તેજના આવે છે અને સંભોગ કરવા કાબેલ બને છે.  દાડમની સાથે અડદની દાળનો વપરાશ પણ અઠવાડિયામાં એક-બે વાર કરવો જોઇએ.  કારણ કે અડદની દાળમાં પુરુષત્વના હોર્મોન્સનું પ્રમાણ સૌથી વધુ હોય છે.

 

 

 

સૌજન્ય :  priteshbhatt.wordpress.com, https://gandabhaivallabh.wordpress.com, વિશ્વ ગુજરાત,

 

  

બ્લોગ લીંક: http://das.desais.net
email : [email protected]
 

 

 બ્લોગ પોસ્ટ પર મૂકેલ આપના પ્રતિભાવ, બ્લોગ પર આવકાર્ય છે.

 

  

You can  Join us /follow us on :

 
twittertwitter a/c : @dadimanipotli

 
face bookfacebook at : dadimanipotli

ફેશબુક દ્વારા બ્લોગ પોસ્ટ પર આપની કોમેન્ટ્સ અહીં મૂકવા વિનંતી છે.....