સેક્સ વિશે પ્રાથમિક જાણકારી … (ભાગ.. ૩) …

સેક્સ વિશે પ્રાથમિક જાણકારી … (ભાગ.. ૩) …

 

 

સેક્સ એજ્યૂકેશન …. સેક્સ વિશે /અંગેની પ્રાથમિક જાણકારી …

 

ડૉ. ઝરણાબેન દ્વારા સેક્સ એજ્યુકેશન અંગે માર્ગદર્શન અને પ્રાથમિક જાણકારી નિયમિત આપણને બ્લોગ પર આપવામાં આવે છે,  આપના રિસ્પોન્સ ને ધ્યાનમાં લઇ  આપણે  સેક્સ બાબતે જરૂરી અને પાયાનું મહત્વનું જ્ઞાન ડૉ.ઝરણાબેન  દ્વારા  ભાગ..૧ અને ૨માં  મેળવવા કોશિશ કરેલ. આ  શ્રેણીને  આગળ વધારવા જઈ રહ્યા છીએ. આપ સર્વેને વિંનતી કે  સેક્સ એજ્યુકેશન – શ્રેણી અંગે આપના તરફથી કોઇજ સૂચન કે માર્ગદર્શન  હોય તો વિના સંકોચ પ્રતિભાવ દ્વારા બ્લોગ પોસ્ટ પર જણાવશો અથવા અમારા ઈ મેઈલ આઈ ડી પર લખી જણાવશો, જે અંગે અમો પૂરતું ધ્યાન રાખીશું…

 

સેક્સ એજ્યુકેશન વિશેની જાણકારી  દ્વારા તમારા  મનની અંદર ઉદભવતા પ્રશ્નો તેમજ પરિવારમાં યુવા વયમાં પ્રવેશતા બાળકોની જીજ્ઞાશા અને કુતૂહલtતા ને સંતોષકારક રીતે સ્પષ્ટતા કરી શકીએ કે અને જવાબ આપી શકીએ તેવી અમારી નમ્ર કોશિશ આ શ્રેણી દ્વારા રહેલી છે.

 

 ‘દાદીમા ની પોટલી  પર સેક્સ એજ્યુકેશન અંગેની પ્રાથમિક જાણકારીની શ્રેણી શરૂ કરવા  બદલમો ડૉ. ઝરણાબેન દોશી ના તેમજ આપ સર્વે તરફથી મળેલ યોગ્ય સાથ અને પ્રતિભાવ બદલ આપના અંતરપૂર્વક્થી આભારી છીએ.

 

‘સંબંધ જો સમજાય તો સમજાય જીવન આખું,
ને જો ના સમજાય તો ક્યાંક ને ક્યાંક રહી જાય બાખું.’ 

 

આ જગતમાં કઈ કેટલાયે સંબંધો શરુ થાય, સંબંધો પુરા થાય પરંતુ એક અતુટ સંબંધ છે જે વર્ષોથી વખાણવામાં આવ્યો છે અને આવકારવામા આવ્યો છે, તે છે પ્રેમ સાથે કરેલું સેક્સ.  દરેક પુરુષ અથવા સ્ત્રીને પોતાને ક્યાંક ને ક્યાંક સ્ત્રી પ્રત્યે અથવા પુરુષ પ્રત્યે ઉમર પ્રમાણે અને પસંદ પ્રમાણે આકર્ષણ અને આસક્તિ થતા હોય છે, સંબંધ રચાતા હોય છે.  હવે તે પોતે જ નક્કી કરે કે આ સંબંધ ને આગળ ક્યાં સુધી લઇ જવા છે?  જો ખરેખર તમે તમારા સંબંધોને આગળ લઇ જવા માંગો છો તો હું અહી મહત્વની રજૂઆત કરવાની ઈચ્છા રાખું છુ કારણકે જયારે સેક્સ ની વાત આવે છે તો રક્ષામાર્ગ ની સાથે અમુક બીજી પણ જાણવા જેવી વાતોને અહી મૂકી રહી છુ.
૧.]  સેક્સ ની વાતચીત:  અહી એવી બીભત્સ વાતોને સ્થાન નથી આપવામાં આવ્યું. જો તમે સંભોગ ની એકબીજા સાથે તૈયારી કરી રહ્યા હો તો પ્રથમ તમારા સાથી સાથે અમુક મહત્વના મુદ્દાઓ ઉપર ચર્ચા કરવાની જરૂર છે.  જેમ કે અગાઉ તમારા કોઈ સાથી સાથે સેક્સ માણ્યું છે ?  તમને સેક્સ ને લઈને કોઈ આરોગ્યને હાનિ પહોચી છે ?  જો હા કહે છે તો કયારે ?  આ પ્રમાણે બંને દ્વારા ખુલ્લા દિલે એકબીજા સાથે જૂની વાતોને સમજણશક્તિ થકી ખુલાસા કરી દેવામાં આવે, તો એ જરૂરી છે કે બંને પોતાના રહસ્યોને ખુલ્લા કરી દે.

 

૨.]   કોન્ડોમ :  તમારે અનુભવ હોય કે તમે પહેલી વાર સંભોગમાં ઉતરતા હોવ, પરંતુ કોન્ડોમ એ તમારા માટે એક સારામાં સારું રક્ષાકવચ છે.  તે ગર્ભ ધારણ કરતા અટકાવે છે ઉપરાંત સેક્સ ને લગતા તમામ ચેપી રોગોથી પણ રક્ષણ આપાવે છે.  જેવા કે એઇડ્સ અથવા ઇન્ફેકશન. એ પણ ધ્યાન મા રાખવું કે એક કોન્ડોમ એક વાર જ વાપરી શકાય. અને કોન્ડોમ પહેરતી વખતે એ ધ્યાન રાખવું કે ફક્ત એક જ કોન્ડોમ પહેરવું જોઈએ.

 

૩.]   સ્નિગ્ધ કોન્ડોમ:   સંભોગ સમયે હમેશા એ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે કોન્ડોમ ની ખાસિયત કેવી છે, સુંવાળા અને સ્નિગ્ધ કોન્ડોમ ને વાપરવા હિતાવહ છે.  જેનાથી વચે જ તૂટી જવાનો ડર પણ નહીવત હોય છે અને વાપરવામાં પણ સુવિધાપૂર્ણ હોય છે.  આપણા સાથી માટે આ વાતને તમે ખાસ ધ્યાનમાં રાખશો.

 

૪.]  એક જ જીવનસાથી:  એક વાત ખાસ ધ્યાન મા રાખવી જોઈએ કે અગર તમે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે સંભોગ કરી રહ્યા છો જેમને આગાઉ ઘણા બધા સાથે સેક્સ માણ્યું છે તો તમને પણ કોઈ પણ પ્રકારના સેક્સ ને લગતા ચેપી રોગોની તકલીફ આવી શકે એવી સંભાવના છે.  તો એ વાત ધ્યાન મા રાખવી જોઈએ કે તમે સેક્સ માટે એક જ સાથી ને પસંદ કરો છો.

 

૫.]  ફરજીયાત:   કોન્ડોમ ની આવશ્યકતા ત્યારે પણ છે કે જો તમારું જીવનસાથી જ છે અને તમે ફક્ત એની સાથે જ તમે સેક્સ માણો છો.

 

૬.]  નશીલા પદાર્થો:   દારૂ કે ચરસ કે ગાંજા નો  ઊપયોગ ના જ કરવો જોઈએ, કદાચ  કોઈ કરતુ હોય તો તે સમયે સાથે સાથે સેક્સ માણવાનો નિર્ણય ખરેખર અયોગ્ય જ છે.  અથવા સેક્સ માણતી વખતે આવા પ્રકારના નશીલા પદાર્થો ને દુર જ રાખવાની જરૂર છે.

 

૭.]  મુખ મૈથુન:  મુખ મૈથુન સમયે જે સ્નિગ્ધ નથી એવા સાદા કોન્ડોમની આવશ્યકતા તો છે જ, મોઢામાં પહેલા જ રાખી દેવું જોઈએ.

 

૮.]  વધારાના કોન્ડોમ :  જયારે પણ તમે તમારી હનીમુન યાત્રા નો આરંભ કરો છો અથવા જયારે પણ તમે સેક્સ માણવાના મુડમા છો ત્યારે તમારે વધારે કોન્ડોમ રાખવા જરૂરી છે, કેમ કે ક્યારેક કોન્ડોમ મા કોઈ ખામી હોય અથવા કોઈ કોન્ડોમ વાપરતા, પહેરતા વખતે જ તૂટી જાય કે ફાટી જાય.

 

૯.]  તપાસણી:  તમને કદાચ આવો અનુભવ થયો હોય કે ના થયો હોય પરંતુ કોન્ડોમ વાપર્યા પછી એક વાર એમાં પાણી ભરીને તપાસ કરી લેવું કે કોન્ડોમ ફાટ્યું તો નથી ને ?  આ એક સારામાં સારી આદત છે.

 

૧૦.]  અનિચ્છા જાહેર કરો:  જો તમારે ખરેખર સેક્સ ના કરવું હોય તો તમારા પ્રિય જીવનસાથીને તમારા દિલની વાતને ખુલાસો કરીને કહો કે આજે તમે એવા મૂડમા નથી.  બંનેની હામી (મરજી) થકી જ સેક્સ માણવાની મજા ખુબ જ યાદગાર રહેશે.

 

સાભાર : લેખક : ડો.ઝરણા દોશી … (મુંબઈ)

 

બ્લોગ લીંક : http://das.desais.net
email: [email protected]

 

સેક્સ – જાતીયતા અંગેની પ્રાથમિક જાણકારી અને તેમાં ઉદભવતી સમસ્યાના નિવારણ અંગેની પ્રાથમિક માહિતી સાથે માર્ગદર્શન ડૉ. ઝરણાબેન દ્વારા આજની પોસ્ટમાં આપવાની નમ્ર કોશિશ અનેક મર્યાદાઓ ને ધ્યાનમાં રાખી કરવામાં અહીં આવેલ છે, આશા રાખીએ છીએ કે ડો.ઝરણાબેન નો આ નમ્ર પ્રયાસ આપને પસંદ આવ્યો હશે ? આપની કોઈ અંગત સમસ્યા હોય તો પણ ડો.ઝરણાબેન ને [email protected] અથવા ‘દાદીમા ની પોટલી’ નાં ઈ મેઈલ આઈડી. [email protected] પર જણાવવા વિનંતી. આપની સમસ્યાનું યોગ્ય માર્ગદર્શન ડૉ.ઝરણાબેન દ્વારા ડાયરેક્ટ મોકલી આપવામાં આવશે અને આપની માહિતીની અંગતતા ની ખાસ કાળજી લેવામાં આવશે.

 

હવે પછી આ શ્રેણીમાં આપ  ક્યા વિષય પર વિશેષ  જાણકારી પ્રાપ્ત કરવા ઈચ્છો છો તે અંગેના આપના પ્રતિભાવ બ્લોગ પોસ્ટ પર જરૂર મૂકશો, આ ઉપરાંત આ શ્રેણી આપને પસંદ આવી કે નહિ તે બ્લોગ પોસ્ટ પર પર્તિભાવ આપી જણાવશો.  આપના પ્રતિભાવ દ્વારા લેખિકા ડૉ. ઝરણાબેન ને ક્યાં વિષય પર વધુ ભાર આપવો તે અંગે યોગ્ય પ્રેરણા તેમજ માર્ગદર્શન મળી રહેશે. આપના યોગ્ય  પ્રતિભાવ ની અપેક્ષા સાથે … આભાર ! ‘દાદીમા ની પોટલી’

ફેશબુક દ્વારા બ્લોગ પોસ્ટ પર આપની કોમેન્ટ્સ અહીં મૂકવા વિનંતી છે.....

  • Prabhudas.Pokar

    100 % true sir…

  • Ramesh Darji

    Parsanl Life me 1 partnar ko har din sex enjoy karna ho lekin 2partnar ko 15din mai 1 bar pasand hoy to kay karna chahiy??????????????

  • Janaki Thanki

    wow zarna ben khubaj sari rite samjavyu chhe ne kharekhar aajna jamanama koine khabar nathi ke sex 1 kala chhe ne ena vise badhane khabar hovi joie jethi kari ne saririk tandurasti jalvai rahe ne mansik pan. baki jo sex vise charchaj nahi kariye to jene khabar chhe ke ene vandho nathi pan pane sex vishe mahiti hoi eva manso pan khubaj ocha chhe. ne jene mahiti nathi ene mahiti aapavi jaruri chhe. pasu – pakshi o pan sexto kare chhe ne ene mahiti nathi. matlab jo kai jankari, mahiti vagar nu sex kariye to aapnama ne pasu ma shu frk kahevay?

    thank you Zarnaben

  • DHIREN ASHOKBHAI VAKILWALA

    it’s nice talking and good knowledge for sex beginner.

  • Chandrakant

    bahu saras vat kari 6e sex vishe…

  • Pradhyuman Patel

    My Special Message To Youngsters, A Slogan Against AIDS’
    Try Different Parts Of The Same Woman Rather Than Same Parts Of Different Woman..

  • Anil Jharotia

    सेक्स का आगाज़ जितना सुंदर और ख़ास होता है उतना ही अंजाम भी। लेकिन ऐसा नहीं है कि शारीरिक संबंधों का मतलब मात्र संभोग करना ही है। इससे इतर भी बहुत कुछ है। जिस तरह संभोग से पहले फोरप्ले होता है उसी तरह उन खास अंतरंग क्षणों के बाद का समय भी उतना ही रोमांटिक हो सकता है बल्कि पहले से अधिक भी!

    यौन विशेषज्ञ रशेल रोज़ के अनुसार शारीरिक संबंध बनाने के बाद के क्षण काफी महत्वपूर्ण होते हैं और महिला-पुरूष इसका भरपूर लाभ उठा सकते हैं।

    साथ नहाना भी है नायाब तरीका-

    एक दूसरे के साथ स्नान करना बेहतरीन फोरप्ले माना जाता है परंतु यह सेक्स के बाद के रोमांटिक पलों को बढाने में भी मददगार साबित हो सकता है। शॉवर से निकलती पानी की हल्की बौछार में दो जिस्मों का मेल पानी में भी आग लगा सकता है। यकीन मानिए इससे बेहतर वक़्त कोई नहीं हो सकता।

    संगीत प्यार में चार चांद लगाता है-

    सेक्स पलों के बाद आप दोनों साथ-साथ कोई रोमांटिक मधुर गाना सुन सकते हैं। इसके लिए आमसहमति से एक-दूसरे की पसंद के गाने सुनें। यह सबसे अच्छा तरीका है एक दूसरे के पास बने रहने का।

    सेक्स के बाद करें मसाज-

    सेक्स के बाद गर्दन और पीठ की हल्की मालिश करें। सेक्स के दौरान ऑक्सिटोसिन और प्रोलेक्टिन हार्मोन उत्सर्जित होते हैं जो आपके बीच के प्यार को बढाते हैं। वही हार्मोन हल्की मालिश से भी उत्सर्जित होते हैं। इसलिए सेक्स के बाद हल्की मालिश करने से आप अपने “प्रेम के क्षणों” को बढा सकते हैं।

    मोमबत्ती की रोशनी में साथ करें डिनर-

    वीकेंड या छुट्टी के दिन ‘सेक्स’ का मज़ा लेने के बाद आप कैंडल लाइट डिनर ले सकते हैं। कैंडल लाइट डिनर वैसे फोरप्ले से पहले रोमांस का माहौल बनाने का एक उपयुक्त जरिया माना जाता है, परंतु वह सेक्स के बाद के रोमांस को भी बढा सकता है।

    कपड़े पहनाने में भी झलकता है प्रेम-

    यकीन मानिए यह भी काफी रोमांटिक पल हो सकता है। सेक्सोलोजिस्ट मार्क मोनसेन के अनुसार अंतरंग पलों के बाद एक दूसरे की सहायता करना [कपड़े पहनाना भी] रोमांस को बढा सकता है। इससे एक-दूसरे के प्रति सम्मान की भावना भी पनपती है।
    Ayurvedic medication to increease sperm count and vitality is by taking 1 Teaspoon of Ashwa Ghandha Churan 3 times daily with a glass of warm milk.

    Also by increasing intake of Raw Onions with your meals. But be careful not to have Milk and Onions together. Also if you can take Chauvan Praas One table spoon full every morning, before breakfast.

    This will give you physical strength, and also give vitality. But you must do this on a daily basis before you will get any results, do it atleast for one month and you will surely get results.

    Good Luck, and happy healthy living.

    You can ask any question about Sex
    Sexologist Dr. Amit Khanna [email protected]

  • Bharti Pipaliya

    very nice informetive.

  • suvarn chelabhai patel

    oral sex vakhate condom pahervu jaruri hoy che?

  • Jagdish Harjivanbhai Soni

    nice .. saras samzan apii.. je jerucha …

  • Ilen K. Lodhavia

    This topic was very ommon & now a days everyone knows about condom due to advertisements of AIDS. U should write about Frigidity of women. How to cure it? What is the reason behind this? This is my suggetion & request.

    Regards, Ilen.

  • raju

    bahu saras vat kari 6e sex vishe,